GUIA DAS 4 DOENÇAS QUE MAIS AFETAM O SISTEMA CIRCULATÓRIO
Entre as doenças que mais afetam o sistema circulatório, as varizes estão no topo da lista. A estimativa é de que a cada dez pessoas, sete apresentem o problema. Quando não são tratadas e o quadro se agrava, as varizes podem provocar o surgimento de outras condições que também prejudicam os vasos, como úlceras e tromboses venosas.
Estar atento aos sintomas como: a sensação de pernas cansadas, coceira, tornozelos inchados ao fim do dia e dor, é a melhor forma de detectar qualquer uma das doenças que mais afetam o sistema circulatório a tempo de neutralizá-las, a partir da adoção de medidas preventivas.
Doenças que mais afetam o sistema circulatório
1. Varizes
As varizes surgem quando as veias, responsáveis por conduzir o sangue de volta ao coração, sofrem danos nas válvulas que têm como função impedir o sangue de circular em sentido contrário. Sem o trabalho dessas válvulas, o sangue se acumula dentro das veias, ocasionando a dilatação e desencadeando os sintomas citados acima.
Você precisa estar atento a alguns alertas emitidos pelo corpo, como: sensação de peso nas pernas, queimação, formigamentos, inchaço persistente nos tornozelos e pés, cãibras noturnas, coceira e alterações na sensibilidade da pele.
Para se prevenir, evite permanecer muito tempo em pé ou sentado, eleve os membros inferiores sempre que possível e pratique exercícios regularmente. Grávidas podem usar meias elásticas durante a gestação, conforme orientação do cirurgião vascular.
2. Úlceras venosas
Geralmente, as úlceras venosas são uma consequência grave da insuficiência venosa crônica. Elas se formam quando os vasos que nutrem a pele estão danificados e não conseguem controlar o refluxo do sangue, que, ao invés de retornar para o coração, faz o caminho inverso, acumulando-se na veia com problemas nas válvulas.
Dor, cansaço, sensação de peso nos membros inferiores, inchaço e coceira nos locais em que a pele está inflamada são alguns dos sintomas notados em pessoas que possuem úlceras varicosas.
O sedentarismo e os longos períodos em pé são fatores que propiciam o surgimento de úlceras varicosas. Portanto, para preveni-las, é preciso exercitar-se e movimentar-se com certa frequência durante o dia.
Elevar as pernas nos momentos de repouso também ajuda a evitar a doença.
3. Trombose venosa
A trombose venosa profunda (TVP) é causada pela formação de um coágulo sanguíneo, também chamado de trombo, no interior de uma veia. Os vasos mais comumente acometidos são os dos membros inferiores. De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, em cerca de 90% dos casos os coágulos afetam as pernas.
A trombose, na maioria das vezes, é assintomática. Mas, em alguns casos, pode provocar dores, rigidez na musculatura das pernas e inchaço.
Sempre que houver suspeita de que alguma condição pode estar comprometendo o bom funcionamento do organismo, o mais indicado é ir ao médico para investigar o que está acontecendo. Além dessa medida de prevenção, é recomendado, também, praticar exercícios físicos, não fumar, evitar o estresse e a ingestão de alimentos com gordura animal.
4. Tromboflebite
A tromboflebite ocorre quando há inflamação em uma veia (flebite) e, associada a ela, acontece a formação de um coágulo sanguíneo no mesmo vaso. As pernas, comumente, são os membros com maior propensão ao desenvolvimento da condição, mas outras partes também podem ser prejudicadas pela doença, como os braços e o abdômen.
Vermelhidão, inchaço e calor na área da veia, dor e desconforto no local afetado, descoloração ou ulceração da pele sobre a veia profunda e febre são os principais sintomas.
A tromboflebite pode ser evitada com a prática de uma atividade física, o controle do peso e da pressão arterial, e uma dieta saudável. Não fumar também é uma maneira de prevenir-se contra a doença.